提高阅读速度的方法有哪些

点击右上角【关注】霸王课头条号,收获更多加薪秘籍。本文共2614字,阅读全文约4分钟很多人会羡慕别人读书时一目十行、过目成诵,自己却无法实现高效阅读,大多时候发生的情况是:阅读几页就把书放在一边,结果让书籍都在角落堆积落灰,自己名正言顺成为了“囤书党”。

阅读

现如今社会竞争压力如此激烈,想要掌握一门技能,快速提升专业能力,阅读就一个很好的办法,而阅读速度往往决定着一个人的学习效率,阅读速度的提升,可以大大带动一个人学习效率的提升,帮助一个人快速实现脱颖而出。

那么我们应该如何实现快速阅读,达成一目数行的目标呢?

阅读效率翻倍的4个绝招,学会受用一辈子

一、快速阅读对于学习效率的帮助1、使用同样的时间,阅读内容会成倍增加

当你掌握了快速阅读的技能后,本来用半小时阅读一本书的时间,你可以用来阅读2本书,但是对于每本书关键信息的吸收量不会差多少

这时候你把节约下来的时间,用来把书籍中重点部分进行重新阅读和仔细剖析,加强对于重点内容的理解和记忆,这样你的阅读效率就会大大提升,学习能力就得到了加强。

2、矫正阅读习惯,培养快速阅读的习惯

很多人在阅读时,长期积累的习惯是一个字一个字阅读的,甚至还有些人时“倒退式”阅读的,一行书读过去,然后再反复看一遍,其实最终也没弄懂整句话的意思什么

其实即便是仔细阅读,也不应该是一个字一个字看着阅读,应该先整体阅读,大致浏览书籍整体内容,再挑选出内容重点细读熟读,这样的阅读效率是最高的,也是我们培养快速阅读习惯的第一步。

3、提升记忆效率,加强注意力

快速阅读要求阅读者必须在阅读时注意力集中,在阅读的时候,就是在不断加强和练习注意力的过程,很多人发现,自己的阅读速度加强时,自己的注意力也得到了加强。

同时,人们在注意力高度集中的时候,记忆力也是最强的,快速阅读不仅能够加强注意力,更能达成快速记忆的效果。

阅读效率翻倍的4个绝招,学会受用一辈子

二、快速阅读的4大步骤第一步:明确阅读目的,提出一些关键问题

在每次阅读一本书时,你要首先通过浏览书籍的封面、目录、序言,了解书籍的整体结构,然后向自己提出一些关键问题,通过阅读此书,你要解决人生的哪些困惑或者当前的哪些问题呢?

因为我们的注意力的有限的,大脑只会对感兴趣的部分印象深刻,如果没有提问,会产生一种结果就是,从头阅读开始到结束,书中的内容没有留下什么印象。

所以,我们在阅读前,就要做好阅读的准备,把问题写下来,这样你的注意力就会围绕这些问题而去关注了。

《学会提问》里有一句话说:“能让被问者不假思索就乐意回答,并能为其带来新发现的提问,就是优质提问。一个好的问题,一定是让提问者和回答者都有收获,是思想的碰撞,而不是一个草率的提问,换来一个草率的答案。

关于如何提问,这里其实有一些技巧:即是什么,为什么,怎么做?

当我阅读《学会提问》这本书时,我就会按照以上结构进行提问:到底什么才是真正的好问题?为什么好问题能够打动我?如何我才能提出有价值的好问题?

而后我会带着问题,去阅读这本书,到书中寻找答案。

第二步:扫读,大致浏览整体内容

在扫读阶段,一方面要调整情绪,确保自己在稳定、舒适的心态下阅读的,然后一边保持比较缓慢的呼吸节奏,一变翻阅书籍。

这时候不需要拘泥于个别文字,大致浏览一遍内容,对于内容有一个整体的认识就可以。

在翻页的过程中,我们可以把一些晦涩难懂,无法理解的部分,还有我们带着提问有答案的部分,用彩笔标记一下,以便于下次阅读时找到这些地方。

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在我刚开始使用这种方法阅读书籍时,看到问题我总会停下来仔细阅读一番,最后速度发现会比预想的慢很多,这是初学者应该避免的一点,扫读阶段,最重要的是理解整体内容,还是不需要详细了解。

第三步:找到阅读重点,进行细读熟读

前面对书籍的整体部分有了了解,基本在头脑中形成了一个书籍的印象,这时候我们就可以对关键部分进行细读熟读了。

这一块其实有两个关键点需要注意,一方面是要充分理解关键部分的内容,甚至有可能的话,你要背诵一些关键部分的金句和观点,以便于你加强学习效果,后期输出;另一方面,你还要学会联想,充分把重点部分的内容和现实应用结合起来,思考哪些内容应该如何应用到现实场景中。

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比如我阅读到《学会提问》这本书时,阅读在上图展示的部分,我就在想:我在向别人提问时,真的做到专心提问了吗?我的提问是否为优质提问,别人乐意回答吗?什么场景我会提出劣质提问和沉重提问呢?然后进行改正。

第四步:记录笔记,进行输出和反复使用

在阅读后,要找到书中的一些重点章节和锻炼,进行笔记的记录,并且要思考如何进行输出和反复使用。

我常使用的办法是,每次阅读一本书籍后,我会反复记录和摘抄一些重点句子,然后反复应用在我的文章中,渐渐的,自己也能够调整金句,形成自己的语言风格。

同时,为了真正做到知行合一,我还会对知识进行反复阅读和在适合的应用场景下使用,比如我平时会翻字典,再把一些高级的词汇用在文章中。

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三、读书时的常见问题1、买回来的书大多数都没有读完,基本都是读几页就放下了

很多人的读书习惯是从头读到尾,而有些人会摘录一本书中最精华的部分进行阅读,其实不是没一本书都需要从头读到尾的。

尤其对于职场人来说,没有大把的时间可以用来专门阅读,这时候你可以使用快速阅读+重点精度的方法,提升读书效率。时间允许的话,可以把书中的关键章节全部读一遍,而如果没有什么精力的话,每本书中摘取最精华的、目前最实用的哪一部分阅读就可以,哪怕一本20万字的书籍里,有几句几段对你的人生有帮助的话,这本书的意义就已经足够巨大了。

2、自己阅读时很容易分心,看一会儿书就想睡觉或看电视剧

这时候你要观察周边的环境,看是不是有手机、电脑、电视影响了你读书,改变的方式也很简单,当你想要阅读一本书时,把手机放在自己眼睛看不到的地方,尽量收拾干净读书的环境,尽量远离诱惑,同时可以使用番茄钟,设置25分钟时间专注读书,然后再休息5分钟,看看窗外,放松放松眼睛,然后再继续阅读。

3、买书很有兴趣,但是读书就感觉心理负担很大

我们从小填鸭式的教育,让很多人觉得看书是一种负担而不是一种享受,面对书籍会产生一种无形的畏惧,这时候你应该清空大脑,然后随手先阅读自己能读下去的书籍,可以从小说开始渐渐培养阅读习惯。

当阅读习惯培养起来后,再去阅读一些更生涩、更难懂、更实用的书籍,那样的书籍才对我们的成长真正有帮助。

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责任编辑|清风

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